草加のパーソナルジム8選!おすすめのジムは?選び方やチェックポイントも紹介【2026年11月最新版】

草加のパーソナルジム8選!おすすめのジムは?選び方やチェックポイントも紹介【2026年11月最新版】

※本記事にはPRが一部含まれます。

この記事では、草加のおすすめパーソナルジム8選を紹介しています。

草加エリアでパーソナルジムを探している人はぜひとも参考にしてください。

※記事の情報は2026年11月時点のものです。最新情報は公式サイトでもご確認ください。

【結論】草加エリアでおすすめのパーソナルジムは?

ELEMENT(エレメント)草加店です

  • ✓ 草加駅西口より徒歩2分だから通いやすい
  • ✓ 会員の7割が女性で90%以上(※)が初心者
  • ✓ 月8回プランなら34,500円(税込)〜で通える
  • ✓ トレーニング時間が1回30分と予定の合間にも通いやすい

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

ELEMENT草加店の公式サイトを見る
パーソナルジム【ELEMENT】

草加のおすすめパーソナルジム8選!

ELEMENT草加店

ELEMENT草加店の特徴

  • ✓ 草加駅西口から徒歩2分と駅から近い
  • ✓ 会員の7割が女性で90%以上(※)が初心者
  • ✓ 月8回プランなら34,500円(税込)〜で通える
  • ✓ トレーニング時間が1回30分と予定の合間にも通いやすい
  • ✓ 予約時間の前後30分も施設を利用できる

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

ELEMENT(エレメント)草加店は、草加駅西口から徒歩2分と駅からすぐの場所にあります。

会員の7割が女性で、90%以上が運動初心者(※)のため、初めてパーソナルジムに通う人にも向いています。

1回のトレーニングは30分となっており、仕事帰りや買い物の合間など、予定に取り入れやすい設計です。

料金は月8回プランが34,500円(税込)〜で、通う頻度や予算に合わせて他のプランも選べます。

また、店舗はMiiBA草加店の館内にあり、予約時間の前後30分はジムエリアやカフェも利用できます。セッション前のウォーミングアップや、終了後の有酸素運動もあわせて行えます。

さらにウェア・シューズ・タオルは無料で借りられるため、手ぶらで通いやすいのも嬉しいポイントです。

ELEMENT草加店はこんな人におすすめ

  • ✓ 駅から近くて通いやすいジムを探している人
  • ✓ 運動が初めてで続けられるか不安な人
  • ✓ 30分程度の短時間で効率よく鍛えたい人
  • ✓ 月額費用を抑えてパーソナルジムを始めたい人
ELEMENT草加店の公式サイトを見る
パーソナルジム【ELEMENT】

料金(税込)

料金を見る ▼

体験トレーニング

3,300円

入会金

33,000円
※11月末までのキャンペーンで体験トレーニングと入会金が0円となっています。適用条件は公式サイトからもご確認ください。

料金プラン

コース料金
全日通い放題プラン47,080円/月
平日通い放題プラン41,580円/月
月8回プラン34,500円/月
ハイブリッド月8回プラン46,400円/月

※食事指導はオプションで16,500円/月です。

ELEMENT草加店の店舗情報

店舗情報を見る ▼
店舗名ELEMENT草加店
住所埼玉県草加市氷川町2127-13 草加TIP'S4F MiiBA草加店内
アクセス草加駅より徒歩2分
営業時間水・金 10:00〜16:00
木 10:00〜14:00
土 12:00〜18:00

BEYOND草加店

BEYOND草加店の特徴

  • ✓ 全国で180店舗以上(※)展開のパーソナルジム
  • ✓ 採用率5%(※)を突破したトレーナーがサポート
  • ✓ カウンセリング・体験トレーニングが初回0円
  • ✓ 会員の6〜7割(※)は女性で安心感がある

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

BEYOND(ビヨンド)草加店は、草加駅からは徒歩15分の場所にあります。無料の駐車場と駐輪場も備えているため、車や自転車でも通いやすくなっています。

BEYOND全体では、全国に180店舗以上(※)を展開する大手のパーソナルジムです。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

トレーナーは採用率5%(※)を突破した人材で、継続しやすい生活習慣づくりからサポートしてくれます。食事面でも極端な制限は行わず、続けやすい食事管理で健康的な食習慣を身につけやすい点がメリットです。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

また、公式サイトには会員の6〜7割(※)が女性と記載されており、女性にとっても安心感があります。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

カウンセリングと体験トレーニングは初回無料で、ウェアやタオルも借りられるため、手ぶらで気軽に試してみたい人におすすめです。

BEYOND草加店はこんな人におすすめ

  • ✓ 全国展開している大手のパーソナルジムに通いたい人
  • ✓ 厳しい基準を通過したトレーナーに見てもらいたい人
  • ✓ 無理のない食事管理で健康的なボディメイクを目指したい人

料金(税込)

料金を見る ▼

体験トレーニング

無料

入会金

無料

料金プラン

コース料金
STANDARD 10(回数券10回)102,300円
ACHIEVE 20(回数券20回)187,000円
BEYOND 30(回数券30回)264,000円
ライフプランニング16(16回・2ヶ月)290,400円
ライフプランニング24(24回・3ヶ月)435,600円
マンスリー2(月2回)17,600円/月
マンスリー4(月4回)35,200円/月
マンスリー8(月8回)69,300円/月

※ライフプランニングコースには食事管理が含まれます。マンスリープランは回数券またはライフプランニングコース終了後の継続コースです。

BEYOND草加店の店舗情報

店舗情報を見る ▼
店舗名BEYOND草加店
住所埼玉県草加市吉町1丁目5-5 1階
アクセスモールプラザ草加より徒歩3分
草加駅より徒歩15分
営業時間10:00〜22:00

グッドライフジム草加店

グッドライフジム草加店の特徴

  • ✓ セミパーソナルが月19,800円(税込)〜で通い放題
  • ✓ マンツーマンも月34,800円(税込)〜で通い放題
  • ✓ 入会者の9割(※)が初心者から始めている
  • ✓ 当日予約・キャンセルも可能でペナルティ料金なし

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

グッドライフジム草加店は、草加駅より徒歩8分圏内にあるパーソナルジムです。グッドライフジム全体では、全国に70店舗以上(※)を展開しています。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

料金は、セミパーソナルなら月19,800円(税込)〜、マンツーマンでも月34,800円(税込)〜でどちらも通い放題を利用できます。

入会者の9割(※)が初心者からスタートしていて、運動に自信がない方でも踏み出しやすいジムと言えます。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

予約は当日でも取れて、キャンセルもペナルティ料金なしで可能なため、予定が変わりやすい方でも無理なく続けやすいでしょう。

また、トレーナーはトレーニング理論と現場の研修で400時間以上(※)を受けており、指導の質にも力を入れています。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

グッドライフジム草加店はこんな人におすすめ

  • ✓ 初めてのジム通いで不安がある人
  • ✓ 料金を抑えて通い放題で続けたい人
  • ✓ 予定が変わりやすい人

料金(税込)

料金を見る ▼

体験トレーニング

3,300円

入会金

33,000円
※公式サイトでは、体験当日の入会で22,000円OFFのキャンペーンを掲載しています。適用時の入会金は11,000円です。

料金プラン

コース料金
マンツーマン(週1回コース)24,800円
セミパーソナル(週1回コース)14,800円
マンツーマン(通い放題コース)34,800円
セミパーソナル(通い放題コース)19,800円

グッドライフジム草加店の店舗情報

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店舗名GOODLIFE GYM草加店
住所埼玉県草加市住吉1-13-7 第五ノースビルB1階
アクセス草加駅より徒歩8分
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 10:00〜18:00
定休日:日曜日

BRLab草加店

BRLab草加店の特徴

  • ✓ 草加駅東口より徒歩2分で土日祝は9時から営業している
  • ✓ 30分・60分・90分のトレーニング時間から選べる
  • ✓ 管理栄養士監修の食事指導が受けられる

BRLab草加店は、草加駅東口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。

営業は土日祝も朝9時から始まるため、平日は仕事で忙しい方でも、休日の朝から予定を組みやすい環境です。

また、トレーニング時間は30分・60分・90分から選べるので、所要時間や予算に合わせて通い方を決められます。

食事面では、管理栄養士が監修した食事指導を受けられます。無理な制限に頼らず、続けやすい食習慣づくりを目指せる点も特徴です。

さらに、電子カルテアプリで体重や食事の記録を確認しながら進められるため、成果を実感しながら通いやすくなっています。

BRLab草加店はこんな人におすすめ

  • ✓ 草加駅から近くて通いやすいジムを探している人
  • ✓ 時間や予算に合わせてコースを選びたい人
  • ✓ 管理栄養士監修の食事指導を受けたい人

料金(税込)

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入会金

33,000円
※適用条件により最大100%の割引あり。

料金プラン

コース料金
30分コース(4回)8,800円〜
30分コース(8回)11,000円〜
30分コース(通い放題)44,000円〜
60分コース(4回)38,500円〜
60分コース(8回)71,500円〜
60分コース(通い放題)88,000円〜
90分コース(4回)52,800円〜
90分コース(8回)105,600円〜
90分コース(通い放題)118,250円〜

※初回体験は無料です。

BRLab草加店の店舗情報

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店舗名BRLab草加店
住所埼玉県草加市高砂2丁目3-11 横澤ビル302
アクセス草加駅東口より徒歩2分
営業時間平日 10:00〜22:00
土曜 9:00〜21:00
日曜 9:00〜20:00
祝日 9:00〜翌0:00(翌日が休日の場合は9:00〜21:00)

カラダファイン草加

カラダファイン草加の特徴

  • ✓ 草加駅西口から徒歩1分のアクセスで通いやすい
  • ✓ 姿勢や身体機能をもとに適した運動を提案してもらえる
  • ✓ 入会金0円で7,700円(税込)の都度払いにも対応している

カラダファイン草加は、草加駅西口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。

トレーニングは、一人ひとりの姿勢や身体の動きを確認したうえで提案してもらえます。肩こりや腰痛が気になる方や、運動に自信がない方でも、無理のない運動から始めやすいです。

費用面では、入会金と事務手数料がかかりません。また、1回7,700円(税込)の都度払いにも対応しています。回数券のようなまとまった支払いが不要で、「まずは1回だけ試したい」という人にも向いています。

初回トライアルは3,000円(税込)で受けられます。自分に合うかどうかを確かめてから通うか決められるため、初めてのパーソナルジムを検討する人にもおすすめです。

カラダファイン草加はこんな人におすすめ

  • ✓ 駅近のパーソナルジムに通いたい人
  • ✓ 肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になっている人
  • ✓ 初期費用を抑えてパーソナルジムに行きたい人

料金(税込)

料金を見る ▼

入会金

0円
※事務手数料も0円です。

料金プラン

コース料金(税込)
都度払い(45分)7,700円
都度払い(60分)8,800円
都度払い(90分)11,000円
45分×4回28,000円
60分×4回32,000円
90分×4回42,000円
45分×8回52,800円
60分×8回61,600円
90分×8回79,200円

※初回カラダチェック体験は3,000円(税込)です。パーソナルパックは4回コースが2ヶ月、8回コースが6ヶ月の利用期限です。

カラダファイン草加の店舗情報

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店舗名カラダファイン草加店
住所埼玉県草加市氷川町2148-19 トクサンビル2F
アクセス草加駅西口より徒歩1分
営業時間平日 10:00〜22:00
土曜 10:00〜20:00
日曜 10:00〜19:00
定休日:祝日

&8(アンドエイト)草加店

&8(アンドエイト)草加店の特徴

  • ✓ 月額12,800円(税込)〜の比較的リーズナブルな料金で通える
  • ✓ 無料レンタル可能で手ぶらでも通いやすい
  • ✓ ストレスの少ない食事指導でサポートしてくれる

&8(アンドエイド)草加店は、草加駅より徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。

料金は月額12,800円(税込)〜と、パーソナルジムの中では比較的手頃です。

公式サイトには、他の料金プランが掲載されていないため入会時に確認は必要ですが、コストを抑えて始めたい方に向いていると考えられます。

さらに、ウェア・シューズ・タオル・ドリンクは無料でレンタルできます。仕事帰りや買い物ついでにも通いやすい環境です。

食事面ではストレスが少ない指導方針をとっており、厳しい食事制限に不安がある人におすすめできます。

&8(アンドエイト)草加店はこんな人におすすめ

  • ✓ コストを抑えて通い始めたい人
  • ✓ ジムに手ぶらで行きたい人
  • ✓ 厳しい食事制限が苦手な人

料金(税込)

料金を見る ▼

入会金

33,000円

料金プラン

コース料金
月額プラン12,800円/月
その他の月額プラン・回数別料金不明

&8(アンドエイト)草加店の店舗情報

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店舗名&8(アンドエイト)草加店
住所埼玉県草加市高砂2丁目21-33 プリンス高砂ビル4F
アクセス草加駅より徒歩4分
営業時間9:00〜22:00(年中無休)

パーソナルジム PRIMME

パーソナルジム PRIMMEの特徴

  • ✓ 元Jリーグのフィジカルコーチで国家資格を持つトレーナーが指導
  • ✓ 姿勢や身体の状態に合わせたトレーニングを提案してもらえる
  • ✓ 月4回のプランなら24,000円(税込)〜で通える

PRIMMEは、草加駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。

指導を担当するのは、元Jリーグのフィジカルコーチで国家資格を持つトレーナーです。姿勢や身体の状態を見たうえでトレーニングを提案してくれるため、運動に自信がない方も取り組みやすいでしょう。

コースは2種類から選べます。短期間で集中的に取り組みたい方向けのRESET & BUILD Programは、30分・月4回で35,000円(税込)、60分・月8回は95,000円(税込)です。

一方、長く続けたい方向けのLIFE STYLE FITは、30分・月4回なら24,000円(税込)で、月8回なら45,000円(税込)です。60分のコースも、月4回が40,000円(税込)、月8回が75,000円(税込)で用意されています。

月4回のプランなら、費用を抑えながら無理なく通い始められます。

パーソナルジム PRIMMEはこんな人におすすめ

  • ✓ 専門性が高いトレーナーに指導して欲しい人
  • ✓ 個人に合わせたトレーニングを提案して欲しい人
  • ✓ パーソナルジムの費用面が気になっている人

料金(税込)

料金を見る ▼

入会金

22,000円

RESET & BUILD Program(短期集中プラン)

時間・回数料金
30分・月4回35,000円
30分・月8回65,000円
60分・月4回50,000円
60分・月8回95,000円

LIFE STYLE FIT(長期継続プラン)

時間・回数料金
30分・月4回24,000円
30分・月8回45,000円
60分・月4回40,000円
60分・月8回75,000円

パーソナルジム PRIMMEの店舗情報

店舗情報を見る ▼
店舗名PRIMME(プライム)
住所埼玉県草加市高砂1-4-11 秋博ビル高砂302
アクセス草加駅より徒歩5分
営業時間月・火・水・金 10:00〜21:00
土・日・祝日 10:00〜18:00
定休日:木曜日、第2金曜日、夏季休暇、年末年始

草加まつばらパーソナルジム

草加まつばらパーソナルジムの特徴

  • ✓ 遺伝子検査の結果をもとにプログラムを組んでくれる
  • ✓ 会員の約9割(※)が運動初心者から始めている
  • ✓ 酸素カプセルやシャワー室などの設備が充実している

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

草加まつばらパーソナルジムは、獨協大学前駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。

特徴としては、遺伝子検査の結果をもとにプログラムを組んでくれる点です。体質に合ったトレーニングと食事の提案を受けやすく、無理のない方法で成果を目指せるでしょう。

また、会員の約9割(※)は運動初心者からのスタートです。一人ひとりのペースに合わせて進めてくれるため、初めてジムに通う方でも安心感があります。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

さらに、設備面も充実しています。疲労回復やコンディション作りに役立つ酸素カプセルのほか、シャワー室も用意されています。

草加まつばらパーソナルジムはこんな人におすすめ

  • ✓ 自分に適した方法でダイエットを進めたい人
  • ✓ トレーニングについていけるか不安がある人
  • ✓ ジムの設備面を重視する人

料金(税込)

料金を見る ▼

入会金

30,000円
※公式サイト掲載の当日入会キャンペーンでは入会金無料です。キャンペーンの適用条件をご確認ください。

料金プラン

コース(60分)料金(税込)
お試しコース(8回)150,000円
ライトコース(16回)300,000円
スタンダードコース(24回)450,000円
パーフェクトコース(36回)600,000円

※公式サイトでは無料体験・カウンセリングも案内されています。最新のキャンペーン情報は店舗へご確認ください。

草加まつばらパーソナルジムの店舗情報

店舗情報を見る ▼
店舗名草加まつばらパーソナルジム
住所埼玉県草加市草加3丁目3-32
アクセス獨協大学前駅より徒歩6分
営業時間10:00〜22:00(定休日なし)

【ポイント別】草加でおすすめのパーソナルジムはここ!

【ポイント別】草加でおすすめのパーソナルジムの画像

草加駅からのアクセスが良いパーソナルジムなら

草加駅からのアクセスが良いパーソナルジムを3つピックアップしました。

ELEMENT草加店草加駅西口より徒歩2分
BRLab草加店草加駅東口より徒歩2分
カラダファイン草加草加駅西口より徒歩1分

特に、ELEMENT草加店は草加駅西口より徒歩2分でMiiBAの施設内にあります。トレーニング時間も1回30分と忙しい人でも続けやすい設計になっています。

駅からのアクセスや通いやすさを重視する人におすすめです。

ELEMENT草加店の公式サイトを見る
パーソナルジム【ELEMENT】

草加で口コミが良いパーソナルジムなら

草加エリアでGoogleマップの口コミ評価が高いパーソナルジムを3つ取り上げています。(2026年11月14日時点)

BEYOND草加店4.9(96)
グッドライフジム草加店4.9(42)
&8(アンドエイト)草加店4.8(246)

中でもBEYONDは全国に180店舗以上(※)を展開する大手のパーソナルジムで、初回の体験トレーニングと入会金が無料であることから、安心感を持って通いやすいでしょう。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

草加で女性や初心者でも通いやすいパーソナルジムなら

草加で女性や初心者でも通いやすいパーソナルジムなら、ELEMENT草加店がおすすめです。
 
会員の90%以上が初心者で女性が7割(※)となっていて、トレーニング時間も1回30分のため、女性や運動に不安のある初心者の方でも始めやすいジムと言えます。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

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パーソナルジム【ELEMENT】

草加で通い放題プランがあるパーソナルジムなら

草加で通い放題プランがあるパーソナルジムには、ELEMENT草加店、グッドライフジム草加店、BRLab草加店などが挙げられます。

例えばグッドライフジム草加店では店舗での人数制限はあるものの、通い放題のセミパーソナルが19,800円(税込)、通い放題のパーソナルが34,800円(税込)と長く通いやすい料金となっています。

頻繁に通いたいけど費用面が気になるという方におすすめです。

草加で料金を抑えやすいパーソナルジムなら

草加で料金を抑えやすいパーソナルジムなら、ELEMENT草加店がおすすめです。

月8回プランなら34,500円(税込)、全日通い放題プランでも47,080円(税込)となっています。

11月30日までの期間限定キャンペーンで、通常3,300円の体験トレーニングと33,000円の入会金が無料となるため、初期費用を抑えて始めやすいです。

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パーソナルジム【ELEMENT】

草加のパーソナルジム選びで失敗しないためのポイント

草加のパーソナルジム選びで失敗しないためのポイントの画像

駅からの近さ・自宅からの通いやすさを確認する

パーソナルジムを選ぶうえで、通いやすさは大切なポイントです。

どれだけ良いジムでも、距離が遠いと通うハードルが上がってしまいます。草加駅から近いジムや、自宅から通いやすいジムを選ぶことで継続しやすくなります。

入会金や食事指導も含めた総額を確認する

表示されているコース料金のみで判断するのは注意が必要です。入会金や食事指導の費用なども含めて、実際にいくらかかるのかを確認しておきましょう。

総額を把握しておくことで、想定外の出費を防ぎやすくなります。

自分の目的や予算に合うプランがあるか確認する

パーソナルジムの料金プランは、回数券、通い放題、コース制などジムによって様々です。自分の目的や予算に合ったプランがあるかどうかを確認しておくことが大切です。

プランが合っていないと続けにくくなったり、費用面の負担が大きくなったりするため注意しましょう。

体験でトレーナーとの相性・ジムの雰囲気を確認する

トレーナーとの相性やジムの雰囲気といった感覚的な部分も、継続するうえで欠かせない要素です。

ネットの情報だけでは分からない部分なので、実際に足を運んでみて納得したうえで入会を判断することで、失敗を防ぎやすくなります。

草加のパーソナルジムに申し込んでから入会までの流れ

ジムによって若干の違いはありますが、基本的な流れは同じとなりますので、当ジムBestieを例に申し込みから入会までの流れを紹介します。

カウンセリング・体験を予約する

まずは公式サイトや公式LINEから、カウンセリング・体験の予約をします。

当ジムでは、ご都合の良い候補日を3つお伺いしたうえで日程を調整します。当日の持ち物など、事前に必要な情報もあわせてお伝えしています。

カウンセリングで目的や悩みを相談する

ジムに行って、カウンセリングで目的や悩みを相談しましょう。

当ジムでお伺いしているのは主に以下の内容です。
・パーソナルジムに通われる目的や目標
・過去の運動経験や現在の運動習慣
・現在の大まかな食事習慣
・怪我している箇所や痛みのある箇所はないか

そのうえで、検討中のプランについて説明し、お客様に合ったプランをご提案する流れです。

ご希望の方には、無料の体験トレーニングも実施しています。体力や運動経験に合わせて、15〜20分程度のトレーニングを行います。

料金プランや契約条件を確認して入会を判断する

料金プランや契約条件等を確認して、入会するかどうか判断する形です。

当ジムの入会手続きでは、契約書へのサインと決済の手続きを行い、初回のご予約をお取りいただいて完了となります。

現役トレーナーが解説!草加のパーソナルジムのカウンセリング・体験で確認すべきこと

草加でパーソナルジムを選ぶ際、カウンセリングや体験で確認しておきたいポイントを現役トレーナーの視点からまとめました。

目標や悩みを丁寧にヒアリングしてくれるか

カウンセリングでしっかり話を聞いてくれるかどうかは、大切なポイントです。

そのうえで、一人ひとりに合ったプランや指導を提案してくれるトレーナーであれば、安心感を持って任せやすくなります。

料金や追加費用、契約条件が明確に説明されるか

料金や契約条件は、後々のトラブルにもつながりやすい部分です。

追加費用の有無や解約条件まで明確に説明してくれるかを確認しておきましょう。不明点がある場合は、その場で質問することが大切です。

トレーナーとの相性や指導が問題ないか

ほとんどのジムで体験トレーニングが用意されているので、実際にトレーナーとの相性や指導方法を確かめておくと良いでしょう。

体の状態に合わせて負荷を調整してくれたり、その場で納得感のあるフォームの修正をしてくれるトレーナーは、指導の質が高い傾向にあります。

無理な勧誘がなく、納得して入会を判断できるか

高額なプランを強引に勧めてきたり、他社と比較させずにその場で契約を迫ったりするジムには注意が必要です。

売上ノルマが達成できていない、会員の継続率が低いといった背景も考えられます。しっかり検討する時間を与えてくれるジムを選ぶようにしましょう。

草加のパーソナルジムの費用相場はどのくらい?

入会金は無料としているジムから、3万円程度に設定しているジムまであります。当日の入会や期間限定のキャンペーンで安くなるジムも多いため、条件などを確認しておきましょう。

費用は単純な比較が難しいですが、月8回通えるプランで見れば、35,000円程度〜100,000円程度とかなり幅があります。

これは食事指導があるかどうかや、トレーニング時間などによって変動するためです。目的に応じて慎重な検討が必要となります。

草加のパーソナルジムの口コミまとめ

草加エリアのパーソナルジムのGoogleマップ評価をまとめています。(2026年11月14日時点)

ELEMENT草加店5.0(3)
BEYOND草加店4.9(96)
グッドライフジム草加店4.9(42)
BRLab草加店4.9(42)
カラダファイン草加5.0(48)
&8(アンドエイト)草加店4.8(246)
パーソナルジムPRIMME5.0(20)
草加まつばらパーソナルジム4.8(83)

草加のパーソナルジムでよくある質問

運動初心者でも問題なく通える?

運動初心者の方でも問題なく通えます。

フィットネスジムに行ってみてもマシンの使い方が分からなかったり、モチベーションの維持も難しいため、むしろ初心者の方こそパーソナルジムがおすすめです。

例えば、ELEMENT草加店は90%(※)が初心者のため、安心感を持って通いやすい環境と言えます。

※2026年11月時点で公式サイトに記載の情報

無料のトレーニング体験は受けられる?

体験は有料の場合が多いですが、無料で受けられるジムもあります。

トレーナーとの相性やジムの雰囲気は、実際に体験してみないと分からない部分です。体験で納得できるかを確かめたうえで、入会を決めるようにしましょう。

パーソナルジムにはどのくらいの頻度で通うべき?

目的や体力、予算は人それぞれのため一概には言えませんが、基本的には週2回のペースがおすすめです。

もちろん、週1回でも効果は期待できます。トレーニングのやり方を教わりたい方や運動習慣をつけたい方、運動初心者の方や不安がある方は、まず週1回から始めてみると良いでしょう。

記事監修車

パーソナルジムBestie代表 伊藤将吾
パーソナルトレーナー歴7年以上
毎月150セッション以上を担当
2年以上継続のお客様が8割以上

銀座でパーソナルトレーナーとして活動し、主婦や会社員、経営者など幅広いお客様を担当。

その後、「一瞬の変化より一生の変化を提供したい」という想いから、東川口にパーソナルジムBestieをオープン。

現在は初心者から上級者まで多くのお客様の指導にあたり、担当しているお客様の継続率は8割以上を誇る。

筋トレは生活の一部であり、自分自身の身体づくりも欠かさない。トレーナーとして「説得力のある身体」と「実体験に基づく指導」を大切にしている。

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