運動習慣コース

ダイエットコース2～３ヵ月のダイエットコースは、こんな方におすすめなプランとなっております。

・ダイエットをしたい、正しい食事方法や運動方法を知りたい
・効率良く痩せたい
・ダイエットを自分...

筋力アップコースこのコースは2〜3ヶ月間のプランとなります。（それ以上の延長も可能でございます。）

・筋力を上げたい
・筋肉を大きくして、身体をがっしりさせたい方
・運動のパフォーマンスを上...

まずは少し通ってみたい。トレーニング方法を改善したい。筋トレや運動習慣を身につけたい。などのお客様にピッタリ！
※食事指導無しのプランとなります。
※有効期限は1ヶ月です。1ヶ月1回あたり...