4月は入会金が無料でスタートできます！
運動初心者のお客様こそ
パーソナルジムがおすすめ！
そんなあなたのお悩みを
SNS発信やLIVE
もしています！
そして当ジムなら
高品質パーソナルが低価格に！
“お伝えしたいこと”
一瞬の変化より一生の変化を
ボディメイクやダイエットをするのにあたって、運動方法がわからなく、過度な食事制限や運動をして、一時的には瘦せるがリバウンドをしてしまう方や早く瘦せたいという気持ちなどで高重量や高負荷で身体に負担の大きいトレーニングをしてしまう方が多い。
そんな方にベスティーに来て頂き、適正な食事や運動を出来るように全力でサポートします。
“運動習慣の形成”
トレーニングを生活の一部に
運動が初めての方は、何から始めたら良いのかジムはハードルが高いというイメージがある。
初心者の方こそパーソナルトレーニングでトレーナーとマンツーマンでトレーニングをすることをおすすめします。
運動習慣をつけて健康的な身体や心を手に入れて気持ちの良い生活を送り、トレーニングがスタンダードな世の中を目指す。
“Bestieについて”
おかげさまで当パーソナルジムが東川口に出店して約4年が経ちました！
当パーソナルジムはお客様が健康維持、理想の体型を実現するパーソナルジムとして東川口・浦和美園・戸塚安行エリアのみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。
JR武蔵野線東川口駅から徒歩3分。バス停「一本木坂下」目の前、駐車場有り。と交通の便にも困りません。
パーソナルジムといえば、きついトレーニングに糖質制限などのきつい食事指導、コストパフォーマンスも悪くて
少し敷居が高いイメージがありませんか？
そんなイメージを私たちが変えます！
私たちパーソナルジム ベスティーでは無理のない食事指導、初心者の方でも安心してできるトレーニング、経験者の方でもしっかりと結果の出るトレーニング、60分約6,000円程といったパーソナルトレーニングを実現しました。
ご来店下さったお客様に心から満足して頂けるパーソナルジムを目指して日々、技術の向上に励んでおり、東川口で一番多くの方々に親しみやすく、より良いサービスをご提供できるパーソナルジムを目指しています！
実績のあるトレーナー陣がすごい！佐藤 トレーナー
APF Tokyo Night Show 2023 準優勝
“MESSAGE”
パーソナルジム Bestie 代表/トレーナーの佐藤です！
私は以下２点を意識かつお約束してパーソナルトレーニングを実施します。
- 初心者の方にもできるだけわかりやすく、安全なトレーニング指導。
- 無理のない食事指導。（無理な糖質制限は一切しません。）
２０代～7０代といった幅広い世代のお客様にパーソナルトレーニング指導を行っております。
運動が初めての方のためにこそ私たちパーソナルトレーナーがいます！
少しでも運動やトレーニングに興味や関心がある方、ご自身の身体を変えたい方、理由は何でも構いません！
パーソナルジムBestieでスタートしてみませんか？
お待ちしております◎
伊藤トレーナー
“MESSAGE”
パーソナルジム Bestie/トレーナーの伊藤です！
運動初心者のお客様から筋トレや運動上級者のお客様まで幅広く指導が得意です。
- 初心者のお客様でも無理なく安全なトレーニング指導。
- ダイエットや筋力アップなどの目的の方、特におすすめ！！
日本のフィットネス人口を増やしたい。
運動をすると日常生活がとても快適になるんです。
その良さを知って頂きたく、パーソナルジムをこの地域にオープンしました。
ダイエットから様々な目的での運動指導が可能です。
ぜひ一緒に運動をスタートしてみましょう！
お気軽にお問合せください。
東川口 パーソナルジム ベスティーのこだわり
継続のしやすい価格帯
毎月通いやすいお得な料金になっております。
大手パーソナルジムさんの価格相場の3分の1の価格帯が実現できました！
その為、運動習慣を付けやすいため
あなたの求める理想の姿・目標を実現しやすいです
1回60分のパーソナルトレーニング
シャワールーム、ウォーターサーバーが無料でご利用でき、プロテインも販売しております。
家事の合間や仕事終わりなどでもご利用頂けます。
朝9時から夜22時まで営業
ご予約は電話（パーソナル中で出れないことがあります。）WEB予約、公式LINE、Instagramで受け付けております。
急なご予約でも東川口・浦和美園・戸塚安行エリアでパーソナルジムをお探しでしたらお気軽にご連絡下さい。
東川口駅からのアクセス
JR武蔵野線東川口駅から徒歩3分圏内
駅前大通りの一本木坂下バス停目の前。
駐車場有ります。
駐車場住所
川口市東川口3−3−15
駅前通りから駐車場のある道へ入り、駐車場入口より一番右奥が当ジム駐車場になります。
健康で無理のない指導方法
経験豊富なトレーナーが対応し、丁寧なカウンセリングやお客様にあったトレーニング計画の提案で、最適なパーソナルトレーニングを提供し、お客様1人1人のお悩みを解決していきます。
健康維持や体型維持のため継続的に通うことはもちろん、「夏までに」「結婚式までに」など期間を設けて通って頂くことも可能です！
高性能なマシン
高性能なマシンなので初心者の方でも使いやすく、安心して通って頂けます！
シャワールームやウォーターサーバーも完備しており、毎トレーニングごとにしっかりとアルコール消毒をしております。
将来的には、1人でもトレーニングが正しくできるようになるよう丁寧に指導させて頂いています。
無理のない食事指導
当ジムでは
無理のない食事指導を取り入れたコースメニューも充実しております。
・痩せたい
・筋肉を付けたい
・健康を維持、向上していきたい
そんな方は是非コースもおすすめしております。
食事はボディメイクには欠かせません。
当ジムでは「あれを食べてください。」「これを食べてください。」などの強制的な食事指導ではなく、お客様の生活スタイルに合わせた指導をさせて頂いております。
東川口 パーソナルジム Bestie のトレーニングプラン
東川口・浦和美園・戸塚安行エリアでパーソナルジムをお探しでしたらベスティーにご相談下さい！！
ベスティーのパーソナルトレーニングはトレーナーが強いこだわりを持って技術を高めており、お客様に沿ってダイエットコース、筋力アップコース、回数券をお選び頂けます。
運動経験のない初心者の方から他のパーソナルジムで満足できなかった方やフィットネスジムでは満足できなかった方にもぜひお試し頂きたい、上質なサービスをご提供しています。
ダイエットコース
１～３ヵ月のダイエットコースでは筋力トレーニングと食事指導を中心に行い、運動習慣や生活習慣の改善ができ
健康的にダイエットができます。
理想的な体型になりたい方、フォームが分からない方にご好評頂いております。
ぜひ一度お試しください！
筋力アップコース
２～３ヵ月の筋力アップコースでは普段利用することが出来ないマシンを使った
パーソナルトレーニングで、筋力を付けたい方・筋肉を大きくしたい方やボディメイクコンテストを目標としたお客様におすすめなプランになります。
お気軽にご相談下さい！
東川口 パーソナルジム ベスティーのお客様の声
当パーソナルジムをご利用下さったお客様から頂戴したお声を紹介させて頂きます。
東川口・浦和美園・戸塚安行など近隣の他、遠方からもたくさんのお客様にご来店頂いております。
また有難いことにGoogle 口コミの方も東川口エリアNo.1を頂いております。
東川口 パーソナルジム ベスティーのトレーニングコラム
ダイエットの基本！食事と運動、どっちが大事？
これらの知識は、非常に重要なので、これからダイエットをされる方は理解されることをお勧めします。
ダイエット初心者におすすめなジムトレーニングを紹介！
ダイエット簡単エクササイズ5選
ぜひこれらの運動を行なって、健康で楽しい生活を過ごしていきましょう！！
現代のダイエット方法に物申す
実は、ただ食べないダイエットは効果的ではありません。
筋トレや有酸素運動を適切に組合わせることがダイエット成功のカギとなります。
お酒と筋肉の関係
お酒に含まれるアルコールには、筋肉の成長を促すホルモンの分泌を阻害する可能性があります。そのため運動を行う日にお酒を飲むことは、控えられると良いでしょう。
運動だけでは痩せない！重要なのは食事改善
夏に向けてダイエットをスタートをされている方も多いのではないでしょうか？
そんな方にぜひ知って頂きたいことをシェアし...