基本情報
- Bestie代表
- オープン5年目
- 2年以上継続のお客様が8割以上
- 毎月150セッション以上担当
- 銀座・都内でパーソナルトレーナー経験あり
- モデル、経営者、会社員、主婦など幅広く指導
- リバウンドしにくい指導が得意
伊藤トレーナーの強み
✅ 初心者でも安心して始められる丁寧な指導
✅ リバウンドしにくい習慣づくり重視のダイエットサポート
✅ 筋力アップ・ボディメイク・健康維持まで幅広く対応
✅ 男性の筋肥大から女性の引き締めまで指導可能
✅ 一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない提案
実績・指導経験
都内・銀座エリアでパーソナルトレーナーとして活動後、パーソナルジムBestieをオープン。
これまでモデル・会社員・経営者・主婦など幅広いお客様のダイエットやボディメイクをサポートしてきました。
現在はBestie代表として毎月150セッション以上を担当し、2年以上継続して通われているお客様が8割以上。
短期間で体重を落とすだけではなく、その後も健康的な身体を維持できる指導を大切にしています。
プロフィール
身長：170cm
体重：80kg
好きな食べ物：お寿司・焼肉
趣味：筋トレ・ドライブ・ゲーム
筋トレは生活の一部です。
私自身も日々トレーニングを継続し、「説得力のある身体」と「実体験に基づく指導」を大切にしています。
メッセージ
はじめまして。
パーソナルジムBestie代表トレーナーの伊藤です。
Bestieはおかげさまでオープンから5年目を迎えました。
私が大切にしているのは
「身体が変わってからが本当のスタート」
という考え方です。
短期間だけ頑張って痩せても、その後リバウンドしてしまっては意味がありません。
Bestieでは、一時的なダイエットではなく、
✅ 運動の習慣化
✅ 健康的な食生活
✅ リバウンドしにくい身体づくり
を大切にしています。運動初心者の方も大歓迎です。
理想の身体づくりを通して、健康で充実した毎日を一緒に目指していきましょう。お気軽にご相談ください。
