東川口のパーソナルジムBestie｜ボクササイズ専門トレーナー石嶋

はじめまして。東川口のパーソナルジムBestie（ベスティー）で、 ボクササイズを活用したダイエット・脂肪燃焼サポートを担当しているパーソナルトレーナーの石嶋です。

東川口エリアで「楽しく続けられる運動」をモットーに、初心者・女性・40代以上の方を中心に、 無理なく結果が出るパーソナルトレーニングを提供しています。

ボクササイズ×パーソナルトレーニングの強み

私が得意とするボクササイズトレーニングは、パンチやキックなどの動作を取り入れた全身運動です。 短時間でも心拍数が上がり、脂肪燃焼・引き締め・ストレス発散の効果が高く、 東川口で人気のダイエット方法として多くのお客様に選ばれています。

• 脂肪燃焼効率が高く痩せやすい身体づくり
• お腹・二の腕・脚の引き締め効果
• ストレス発散でリフレッシュできる
• 運動初心者でも楽しく続けられる

こんな方におすすめ（東川口でジムをお探しの方へ）

• 東川口でパーソナルジムを探している
• ダイエットしたいけど運動が続かない
• ジムが初めてで不安
• 楽しく汗をかきながら痩せたい
• マンツーマン指導でしっかり結果を出したい

トレーナー石嶋からのメッセージ

トレーニングは「きついもの」ではなく「楽しいから続くもの」だと私は考えています。 東川口のパーソナルジムBestieで、ボクササイズを通して一緒に理想の身体を目指しましょう。 初心者の方も大歓迎です。ぜひお気軽に体験トレーニングへお越しください。