東川口の女性向けパーソナルジムBestie｜ボクササイズで楽しくダイエット

基本情報

• Bestie 代表 兼 財務責任者 兼トレーナー
• オープン5年目
• 2年以上継続のお客様が8割以上
• お客様にあった無理のない食事指導を担当
• 運動初心者、スポーツ経験者、会社員、主婦など幅広く指導
• リバウンドしにくい指導が得意

石嶋トレーナーの強み

✅ 運動初心者でもしっかりサポート

✅ リバウンドしにくい習慣づくり重視のダイエットサポート

✅ 筋力アップ・ボディメイク・健康維持まで幅広く対応

✅ 男性女性ともに引き締めダイエットの指導可能

実績・指導経験

パーソナルジムBestieをオープン。

極真空手、キックボクシング経験者でボクササイズはもちろん減量、増量を身にしみて経験

現在はBestie トレーナーとしてカウンセリングなどお客様のライフプランに合わせたプランやご予算にあったプランの提案をしています

体重を落とすだけでなく、次回のトレーニングも楽しみと思っていただけるトレーニングを行います

プロフィール

身長：165cm

体重：68kg

好きな食べ物：オムライス、ハンバーグ

趣味：筋トレ・ドライブ・旅行

毎日元気が取り柄です

メッセージ

はじめまして。

パーソナルジムBestie 代表 兼 財務責任者 兼トレーナーの石嶋です。

Bestieはおかげさまでオープンから5年目を迎えました！

私が大切にしているのは

「楽しいトレーニング」「楽しいインターバル」「無理のない食事指導」

です。

短期間だけ頑張って痩せても、その後リバウンドしてしまっては意味がありません。

Bestieでは、一時的なダイエットではなく、

✅ 運動の習慣化

✅ 健康的な食生活

✅ リバウンドしにくい身体づくり

を大切にしています。運動初心者の方も大歓迎です。

理想の身体づくりを通して、健康で充実した毎日を一緒に目指していきましょう。お気軽にご相談ください。