この記事では、南浦和駅周辺のおすすめパーソナルジム5選を紹介しています。
「南浦和でパーソナルジムを探している」「どこを選ぶべき？」という方はぜひとも参考にしてみてください。
※記事の情報は2026年9月時点のものです。金額などの最新情報は公式サイトでもご確認ください。
南浦和のおすすめパーソナルジム6選
ASPI南浦和店
ASPI南浦和店の特徴
- 全トレーナーが米国認証資格を保有している
- 30～90分でトレーニング時間を調整できる
- ピラティス・ストレッチ・姿勢改善まで対応している
- 複数トレーナー在籍で予約が取りやすい
ASPI（アスピ）南浦和店は、南浦和駅西口より徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。
特徴としては、全トレーナーが米国の認証資格である「NSCA-CPT」を保有している点です。多店舗を展開するパーソナルジムの中でも、全員に資格を義務付けているのはASPIのみと公式サイトに記載されており、信頼性の高い指導が期待できます。
マンスリープランは1回30分単位で利用でき、30分から90分で都合に合わせて時間を調整できるのも嬉しいポイントです。
また、トレーニングだけでなく、ピラティスやストレッチ、姿勢改善まで対応しているため、ダイエット目的はもちろん、体の不調改善を目指す方にもおすすめです。
さらに、ASPIはワンルームマンション型ではなく、複数のトレーナーが在籍できるサイズのジムです。トレーナー1人体制のジムより予約が取りやすい点も通いやすさに繋がるでしょう。
初めての方には無料体験も用意されており、当日の入会で入会金も無料〜減額になります。
ASPI南浦和店はこんな人におすすめ
- トレーナーの資格や専門性を重視する人
- トレーニング時間を調整したい人
- ピラティス・ストレッチ・姿勢改善にも興味がある人
- 高頻度で通うため予約の取りやすさを重視する人
料金（税込）
体験トレーニング：無料
入会金：55,000円
シェイプアッププラン
（当日入会なら入会金無料）
| シェイプアップ30（7回/食事指導30日） | 109,000円 |
| シェイプアップ60（14回/食事指導60日） | 211,000円 |
| パーフェクトプラン（21回/食事指導90日） | 310,200円 |
マンスリープラン
（当日に月8回コース以上の入会なら入会金無料）
| 月2回 | 8,840円 |
| 月4回 | 17,680円 |
| 月8回 | 32,960円 |
| 月12回 | 47,640円 |
| 月24回 | 89,280円 |
※マンスリープランは他にも細かく回数を選べます。
ASPI南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | ASPI南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区文蔵1丁目3-9 藤本ビル1階 |
| アクセス | 南浦和駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金曜日：10:00~22:00/土曜日・日曜日：09:00〜22:00 |
かたぎり塾 南浦和店
かたぎり塾 南浦和店の特徴
- 南浦和駅西口から徒歩1分で通いやすい
- 月4回のプランなら月額33,000円（税込）〜で始められる
- ピラティス・ストレッチにも対応している
- 医師監修のメニューで健康的なダイエットを目指せる
かたぎり塾南浦和店は、南浦和駅西口から徒歩1分とアクセスが良い駅近のパーソナルジムです。
料金プランは月4回コースが月額33,000円（税込）〜と比較的リーズナブルで、継続期間の縛りもないため気軽に始めやすいです。より高頻度で通いたい方向けの月8回・月10回コースも用意されています。
また、筋力トレーニングだけでなくピラティスやストレッチにも対応しており、姿勢や体の使い方まで見てもらいたい方にもおすすめです。
さらに、独自メソッドの「綺麗なダイエット」は医師や理学療法士の監修のもとに設計されており、極端な食事制限に頼らずに、健康的な体づくりを目指せる点も大きな特徴です。
かたぎり塾 南浦和店はこんな人におすすめ
- 南浦和駅から近いジムに通いたい人
- 月々の費用を抑えてジムに通いたい人
- 筋トレ以外にピラティス・ストレッチもやりたい人
- 短期的ではなく、長期的な身体づくりに取り組みたい人
料金（税込）
体験トレーニング：無料
入会金：55,000円
※体験当日の入会で無料
プラン料金
| 月4プラン | 33,000円 |
| 月8プラン | 59,400円 |
| 月10プラン | 71,500円 |
ペアプラン料金
| 月4プラン | 49,500円 |
| 月8プラン | 79,200円 |
| 無期限チケット | 13,200円（1回60分あたり） |
かたぎり塾 南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | かたぎり塾南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南本町１丁目2-14 第一小池ビル 4階 |
| アクセス | 南浦和駅西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：09:00~20:00 定休日：月・木 |
BRラボ南浦和店
BRラボ南浦和店の特徴
- 南浦和駅東口より徒歩1分だから通いやすい
- 30分・60分・90分や通い放題など、目的に合わせてコースを選べる
- 管理栄養士による食事指導を受けられる
BRラボ南浦和店は、南浦和駅東口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
料金プランは30分・60分・90分コースに加え、通い放題まで用意されており、目的やペースに合わせて選べるのが特徴です。
また、管理栄養士による食事指導が含まれています。トレーニングだけでなく食事面からもサポートが受けられるため、無理なく結果を目指しやすい体制が整っています。
BRラボ南浦和店はこんな人におすすめ
- 南浦和駅から近いジムに行きたい人
- トレーニング時間や回数を自分の生活に合わせて通いたい人
- 管理栄養士の食事指導を受けたい人
料金（税込）
体験トレーニング無料
入会金11,000円
60分コース
| 4回 | 38,500円〜49,500円 |
| 8回 | 71,500円〜99,000円 |
| 通い放題 | 88,000円〜123,750円 |
BRラボ南浦和店では、30分コースと90分コースも用意されています。その他の料金は公式サイトよりご確認ください。
BRラボ南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | BRラボ南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和2-44-7 BEIS南浦和3F |
| アクセス | 南浦和駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 / 土 9:00~21:00 / 日 9:00~20:00 祝 9:00~0:00 （次の日が休日の場合は9:00~21:00） |
パーソナルジム&8 南浦和店
パーソナルジム&8 南浦和店の特徴
- 月額12,800円（税込）〜で通える料金設定
- ストレスを感じにくい無理のない食事指導
- 管理栄養士や調理師の資格を持つスタッフが食事をサポート
&8（アンドエイト）南浦和店は、南浦和駅から徒歩1分の好立地にあるパーソナルジムです。
月額12,800円（税込）〜という料金設定が特徴で、コスパを重視して通いたい方にもおすすめです。
食事指導では、無理のない「食べて痩せる」スタイルを掲げています。栄養士や調理師の資格を持つスタッフがプログラムを組んでいるため、専門的な知見に基づいたサポートが期待できます。
パーソナルジム&8 南浦和店はこんな人におすすめ
- 費用を抑えてパーソナルジムに通いたい人
- 厳しい食事制限をせずにダイエットしたい人
料金（税込）
体験トレーニング4,400円
入会金33,000円
月8回
月額12,800円〜
※月額12,800円というのは、トレーニング時間が短いプランという情報が多く見られるため、あくまで最安のプランと捉えた方が良いでしょう。他の料金プランは公式サイトから確認できないため、問い合わせやカウンセリングでの確認を推奨します。
パーソナルジム&8 南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | &8（アンドエイト）南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南本町1-3-15エースワンダービル5階 |
| アクセス | 南浦和駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（年中無休） |
Fit Storm南浦和店
Fit Storm南浦和店の特徴
- 身体評価をもとに専用の特別プログラムでサポートしてくれる
- ダイエット・姿勢改善・ボディメイクなど幅広い目的に対応している
Fit Storm（フィットストーム）南浦和店は、南浦和駅西口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
カウンセリングや身体評価をもとに、一人ひとりに合わせた特別プログラムを提案してくれるのが特徴です。
ダイエット、体力・筋力UP、姿勢改善、ボディメイクなど多くの目的に対応しており、運動経験があまりない方から本格的に鍛えたい方まで利用しやすいジムと言えます。
料金は、月4回のコースが月額27,600円（税込）、月8回のコースが月額49,600円（税込）となっています。
Fit Storm南浦和店はこんな人におすすめ
- 自分の身体に合ったトレーニングで効率よく結果を出したい人
- ダイエットだけでなく姿勢など身体の悩みも見て欲しい人
料金（税込）
体験トレーニング：無料
入会金：公式サイトに記載なし
パーソナルトレーニング
| 月4回 | 27,600円 |
| 月8回 | 49,600円 |
ペアトレーニング
月4回 39,200円
トレーニング時間は全て60分となっています。
Fit Storm南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | Fit Storm 南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区文蔵2丁目1-10 ピカソビル 3F |
| アクセス | 南浦和駅西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
JAMROCK FITNESS 南浦和店
JAMROCK FITNESS 南浦和店の特徴
- パーソナルより比較的低価格で受けられるセミパーソナルジム
- 女性会員が約7割（※）と通いやすい環境
JAMROCK FITNESS（ジャムロックフィットネス）南浦和店は、南浦和駅より徒歩3分の位置にあるセミパーソナルジムです。
セミパーソナルトレーニングは、トレーナー1名が少人数を指導する形式で、パーソナルより比較的低価格で受けられるのが特徴です。
加えて、JAMROCK FITNESS南浦和店は女性会員が約7割（※）を占めているのも大きな特徴です。会員の多くがトレーニング初心者とのことで、安心感を持って通いやすいジムと言えます。
※2026年9月時点で公式サイトに記載の情報
JAMROCK FITNESS 南浦和店はこんな人におすすめ
- パーソナルジムに通いたいけれど料金をできるだけ抑えたい人
- 男性が多いジムに抵抗があり、女性が多いジムを選びたい人
料金（税込）
体験トレーニング：無料
入会金：33,000円（条件付きで無料キャンペーンあり）
クイックプラン（トレーニング時間25〜30分）
月8回 12,800円
通常プラン（トレーニング時間45〜60分）
月8回 24,400円
家族シェアプラン（トレーニング時間45〜60分）
月8回 27,800円
JAMROCK FITNESS 南浦和店の店舗情報
| 店舗名 | JAMROCK FITNESS 南浦和店 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市南区南浦和2-27-12 アビアントビル4F |
| アクセス | 南浦和駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00〜22:30（最終受付21:30） 土：10:00〜18:00（最終受付17:00） 日祝：10:00〜18:00（最終受付17:00） |
【重視するポイント別】南浦和でおすすめのパーソナルジムはここ！
南浦和で初心者におすすめのパーソナルジムなら
南浦和で初心者におすすめのパーソナルジムなら、ASPI南浦和店です。
同店舗では、約7割（※）の方がトレーニング未経験からスタートしているため、初心者の方も安心感を持って通いやすいと言えます。
※2026年9月時点で公式サイトに記載の情報
南浦和で質が高いサポートを期待できるパーソナルジムなら
南浦和で質が高いサポートが期待できるパーソナルジムなら、ASPI南浦和店です。
ASPIは全トレーナーが米国認証資格を持っているため、一定の安心感に繋がります。
南浦和駅から近いパーソナルジムなら
| かたぎり塾南浦和店 | 南浦和駅西口より徒歩1分 |
| BRラボ南浦和店 | 南浦和駅東口より徒歩1分 |
| パーソナルジム&8 南浦和店 | 南浦和駅より徒歩1分 |
上記のジムが南浦和駅より徒歩1分と近いです。
なかでも、かたぎり塾南浦和店はウェア・シューズなどが無料レンタル可能で、期間の縛りもなく1か月から始められるため、通いやすさや始めやすさを重視する人におすすめです。
南浦和で安い料金で通えるパーソナルジムなら
南浦和で安い料金で通えるパーソナルジムなら、月額12,800円（税込）から通えることを打ち出している&8（アンドエイト）南浦和店が有力な候補となります。しかし、他の料金プランが明確には記載されていません。
その点、かたぎり塾南浦和店はプランが明確で料金を抑えやすいです。
月4プランなら33,000円（税込）、月8プランなら59,400円（税込）、月10プランなら71,500円（税込）となります。違約金も発生しないため、料金面の不安を軽減しやすいジムです。
南浦和でパーソナルジムを選ぶ際のポイント
南浦和駅からの通いやすさ・営業時間を確認する
継続して通うためには、アクセスの良さが欠かせません。
南浦和駅からの近さや、東口と西口どちらから近いのか、自宅からの行きやすさもチェックしておきましょう。
また、仕事帰りに通いたい方は営業時間も要チェックです。遅い時間まで営業しているジムであれば、通い続けやすくなります。
トレーニングの目的に合ったジムか確認する
自分の目的と照らし合わせて選ぶことで、ジムが選びやすくなります。
ダイエットを目指したいのか、運動や食事の知識を身につけたいのか、姿勢まで見てもらいたいのかなど、目的によって合うジムは異なります。大まかでも良いので、事前に自分の目的をハッキリさせておくことが大切です。
予算に合った料金プランがあるか確認する
予算に見合った料金プランがあるかどうかも確認しましょう。
低価格帯で週1回から続けたいのか、コース料金でガッツリ通いたいのかなど、希望に応じたプランが用意されているかは重要なポイントです。
通う頻度に合わせて選べるプランがあると、継続しやすくなります。
南浦和のパーソナルジムの口コミまとめ
南浦和のパーソナルジムのGoogleマップの評価をまとめています。（2026年9月時点）
| ASPI南浦和店 | 5.0（50） |
| かたぎり塾 南浦和店 | 5.0（51） |
| BRラボ南浦和店 | 4.8（46） |
| パーソナルジム&8 南浦和店 | 4.9（189） |
| JAMROCK FITNESS 南浦和店 | 4.9（38） |
| Fit Storm南浦和店 | 5.0（15） |
南浦和のパーソナルジム選びでよくある質問
南浦和のパーソナルジムの費用相場は？
入会金は無料〜55,000円程度です。当日の入会で減額や無料となるケースが多いです。
月8回通える料金だと、およそ5万円から10万円程度（1ヶ月分）となっています。食事指導があるかやトレーニング時間等によって大きく変動します。
無料体験やカウンセリングだけでも利用できる？
行ったら入会しないといけないということはなく、もちろん無料体験やカウンセリングだけでも利用できます。
しかし、体験トレーニングに関しては有料のジムもあるため、事前に確認しておきましょう。
記事監修者
パーソナルジムBestie代表 伊藤将吾
パーソナルトレーナー歴7年以上
毎月150セッション以上を担当
2年以上継続のお客様が8割以上
銀座でパーソナルトレーナーとして活動し、主婦や会社員、経営者など幅広いお客様を担当。
その後、「一瞬の変化より一生の変化を提供したい」という想いから、東川口にパーソナルジムBestieをオープン。
現在は初心者から上級者まで多くのお客様の指導にあたり、担当しているお客様の継続率は8割以上を誇る。
筋トレは生活の一部であり、自分自身の身体づくりも欠かさない。トレーナーとして「説得力のある身体」と「実体験に基づく指導」を大切にしている。
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