2025年06月の記事一覧

お疲れ様でした！ 埼玉高速鉄道浦和美園駅3階カルチャーセンターにてセミパーソナルトレーニング会を行いました。
合計6名の方にお越しいただきました。
運動初心者の方がほとんどで、ゆっくりと指導を行いながら、後半では皆さんとても上手なフォームでトレーニングができていました。

次回は7月1日火曜日...